गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में त्वचा का निखार कहीं गुम सा हो जाता है। विभिन्न प्रकार के फेस पैक इस्तेमाल करके भी यह निखार वापस नहीं आता। ऐसे में धूप से अपनी त्वचा की रक्षा करना बेहद आवश्यक हो जाता है। सभी की त्वचा एक जैसी नहीं होती, किसी की ऑयली, तो किसी की ड्राई और किसी की स्कीम मिक्स होती है। यदि आप हानिकारक केमिकल का उपयोग नहीं करना चाहते तो ताजगी से भरे फलों को Fruits Pack की तरह आजमा सकते हैं।
फ्रूट्स न केवल हमारी सेहत को दुरुस्त रखते हैं बल्कि इन में मौजूद विटामिंस और मिनरल्स शरीर के साथ-साथ चेहरे को भी खूबसूरत बनाते हैं। इनसे निखार तो मिलता ही है साथ ही यह हमारे लिए अधिक खर्चीले भी साबित नहीं होते। ये फ्रूट्स पैक (Fruits Pack) त्वचा को नेचुरल लुक देते हैं और इस प्रकार के पैक्स गर्मी में ताजगी का एहसास दिलाते हैं। इनके उपयोग से शरीर व मन का तनाव भी दूर होता है। आइए जानते हैं कि कौन सी त्वचा के लिए कौन सा फ्रूट पैक इस्तेमाल करना चाहिए।
1# ऑयली स्किन(Oily Skin)
यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो स्ट्रॉबेरी के इस्तेमाल करने से आपकी सभी सौंदर्य समस्याएं आसानी से समाप्त हो सकती हैं। स्ट्रॉबेरी में अल्फा हाइड्रोक्साइड होता है जो तैलीय त्वचा वाले लोगों में मुंहासे आने से रोकता है। स्ट्रॉबेरी फेस पैक त्वचा की गंदगी हटाने के साथ ही इसे तरोताजा बनाता है। यह त्वचा में पानी की कमी नहीं होने देता और रोम छिद्रों को भी खोलता है। स्ट्रॉबेरी पैक बनाने के लिए-
- स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बना लें।
- इसमें 1 टीस्पून शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के बाद 5 मिनट आंख बंद करके आराम करें ताकि त्वचा के अंदर विटामिन अच्छी तरह से घुल सके।
- बाद में दूध या पानी से धो लें। इसे रोज इस्तेमाल किया जा सकता है।
2# ड्राई स्किन (Dry Skin)
ड्राई स्किन के लिए खीरा बेहद लाभदायक होता है। यह शरीर में पानी की कमी को दूर करने और ताजगी के लिए इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही खीरे का पैक चेहरे के लिए भी लाभदायक होता है। इस पैक को ऑयली और नार्मल स्किन वाले भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे पर इस पैक को लगाने से त्वचा मुलायम होती है और तनाव से मुक्ति मिलती है। यदि आपके चेहरे पर किसी प्रकार की जलन है तो यह पैक आपको जलन से भी मुक्ति दिलाता है। इसे बनाने के लिए-
- खीरे और दूध को बराबर भागों में लेकर उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच ब्राउन शुगर मिला ले और
- इसका एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और
- फिर सामान्य पानी से धो लें।
- इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार अवश्य करें।
3# नार्मल स्किन (Normal Skin)
इस पर आम बेहद फायदेमंद होता है। आम में विटामिन ए और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो चेहरे की झाइयां कम करता है। साथ ही चेहरे को जवान दिखने में मदद करता है। यह स्किन को क्लीन करने के साथ ही रोम छिद्रों को भी खोलता है। इस पेस्ट को बनाने के लिए-
- आम के कुछ टुकड़े लेकर उसका पेस्ट बना लें और
- इस पेस्ट में दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिला लें।
- अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।
- सूख जाने पर इसे छुड़ाने के लिए धीरे-धीरे नीचे से ऊपर की ओर स्क्रबिंग करें और फिर पानी से धो लें।
- यह चेहरे को नमी देने के साथ ही तुरंत निखार भी देता है।
- इसे हफ्ते में 2 बार से अधिक बिल्कुल न लगाएं।
4# मिक्स स्किन (Mix Skin)
ऐसी स्किन के लिए कीवी व एवोकैडो इस्तेमाल करें क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं इनमें अल्फा और बीटा कैरोटीन भी पाया जाता है जो स्किन के लिए काफी लाभदायक होता है। यह प्रदूषण से चेहरे की रक्षा करता है और इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा मुलायम बनती है। इस पैक को बनाने के लिए-
- 1 कीवी और 1 एवाकाडो को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें और
- इस पेस्ट में एक चम्मच शहद मिला लें।
- अब तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर आधे घंटे के लिए लगा कर छोड़ दें।
- इसके बाद पानी से धो लें।
- पानी से चेहरा धोने के बाद चेहरे पर कुछ भी न लगाएं।
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5# सेंसिटिव स्किन (Sensitive Skin)
यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है और उसमें मुहांसे की समस्या है तो आपके लिए केला बेहद फायदेमंद होगा। यह त्वचा को हेल्दी रखने के साथ ही उसे कई समस्याओं से भी बचाता है केले में विटामिन बी6 और विटामिन ए होने से यह त्वचा को डैमेज होने से बचाता है। इसकी पैक बनाने के लिए-
Image Courtesy-google
- पके हुए केले को मैच करके गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट में एक चम्मच नींबू का रस और शहद चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें|
- 20 मिनट के बाद चेहरे को पानी से अच्छी प्रकार से धो लें।
- इससे आपका चेहरा बेदाग और खूबसूरत नजर आएगा।
